寶寶6個月後纔可以添加鹽，一歲以後會逐漸增多，但是1-3歲的寶寶飲食中還是少放鹽，以清淡的食物爲主。父母在平時要注意寶寶的飲食，如果吃鹽過多會出現很多不良症狀，對寶寶的健康發育也有影響。一般嬰兒在出生6個月以後纔可以吃些含鹽分的食物，但是要注意每天攝入食鹽的含量必須在1克以下。6個月內的寶寶輔食沒有必要添加食鹽，因爲寶寶身體處於發育階段，腎功能也不健全，多吃鹽會增加腎臟負擔。
