刮痧後感到很疲倦是由於個人體質差異以及不同耐受程度，每個人對刮痧的反應不同也很正常。刮痧後要喝溫水，注意休息，待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴。刮痧是以中醫經絡腧穴理論爲指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨牀應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
