對準媽媽的好處：準媽媽吃楊桃，有利於消除妊娠斑，改善妊娠期間皮膚狀況。但楊桃屬於寒性水果，準媽媽要少吃，否則對胎兒健康不利，甚至會引發流產。對胎兒的好處：準媽媽食用楊桃後，胎寶寶可以吸收楊桃中的蛋白質、維生素和礦物質，有利於胎寶寶補充營養，促進身體全面發育。
