隔夜普洱茶能減肥嗎

普洱茶含有大量維生素、微量原素，這些都是對人體有益的，但隔夜茶內含有大量細菌及有效成份減少，甚至有些致病菌，飲用對人體不宜，因此隔夜的普洱茶不能用於減肥；減肥是一個長期的過程，可採取慢跑的方式，注意勞逸結合，多吃蔬菜水果，少吃宵夜及不健康食品等。