霍元甲的故事如下：
1、霍元甲自小體弱，未得父親傳授霍家拳，由於常被人欺負，所以元甲誓要學武報仇，日本功夫高手山口江十郎，爲偷學霍家拳，顧隱姓教元甲讀書，山口指點元甲振奮，並留下祕笈交給元甲，元甲自學武功十二年，日本高手三木，來霍家找元甲一比高下，被元甲將之擊敗，三木飲恨自盡；
2、三木之父派山口代表日本到中國和元甲作一場生死決戰，元甲得知和老師決戰，百感交集，並意外發現迷蹤拳之祕笈，後元甲苦練迷蹤拳，決戰之日，元甲以迷蹤拳擊敗山口，他更明白到中國人要擺脫東亞病夫的稱號，就必須每人有強健體魄，所以他決心把武術帶給廣大羣衆，霍元甲的英雄形象，永存後世；
3、“張園比武”後，霍元甲師徒與日本人“以不損傷爲原則”進行“研究”，自此“滬人多知元甲之武技功能，若不爲之流傳，殊爲可惜”，1909年，精武體操學校建立，劉振聲擔任助教。
