形成健康自我意識的關鍵時期是中學階段。中學階段不僅是個人智力發展的重要時期，也是個人人格發展、形成健康的自我意識的關鍵期。而健康的人格、健康的自我意識乃至健康的自我是一個人立足於社會、承擔社會責任、爲社會做貢獻的基本要求，所以，在中學階段，青少年可以通過各方面的學習，形成良好的品質與健康的自我意識與健全的人格，爲今後立足於社會、走進更廣泛的社會生活做好準備。
