1、首先請根據不同的機型更換SIM卡，更換SIM卡時，可以請運營商服務人員將舊SIM卡中的通訊錄移轉到新SIM卡當中。2、選擇設置中的iCloud，在iCloud選項中把需要備份的選項打開，即代表需要備份哪些功能，記得打開“通訊錄”選項，點擊“存儲與備份”進入到備份頁面，點擊“立即備份”即可備份通訊錄。3、使用qq通訊錄或者微信的通訊錄備份功能。進入微信設置裏的通用中的功能裏的通訊錄安全助手然後進入安全助手，先在舊手機的微信上備份好通訊，然後再在新手機上登錄之後再進來恢復通訊錄就可以了。
