黑頭粉刺是不可以擠的。嚴重可能結果會引起皮胎腺導管、毛囊口的腫脹變窄，甚至堵塞，使粉刺病情加重。另一方面，擠壓粉刺時，有可能將遊離脂肪酸擠人皮膚深部，促使毛囊根部的炎症進一步擴散。反而加重、增大粉刺的紅腫，出現大結節或膿腫，平時注意休息，少吃辛辣刺激易上火食物，清淡飲食，多喝水，注意臉部衛生。
清洗方法：
1、首先用溫熱的毛巾敷在鼻子上，毛孔受熱會張開
2、準備一點水、小蘇打和牙膏，比例是：1：1
3、然後再攪拌均勻，用手指沾取塗在粉刺上
4、再用乾淨的牙刷，在粉刺上輕輕刷，不要太用力
5、刷完之後，再用毛巾擦除或用清水沖洗乾淨即可，這時乾淨漂亮的鼻頭就呈現出來啦！
6、清潔乾淨後可塗點護膚品保養。
