1、可以喝牛奶，牛奶的營養價值高，對人體有鎮靜安神、促進幼兒大腦發育、美容養顏、全面補充營養的作用，特別提到的是，牛奶也有抑制腫瘤的作用。2、牛奶和奶製品乾酪中含有一種CLA的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。
