1、用冰袋或用毛巾包裹冰塊冰敷
2、按摩
3、也可將黃瓜切片
4、用化妝棉蘸冰鎮牛奶
5、用甘菊茶包
6、木瓜加薄荷泡成熱茶
經驗步驟：1
用冰袋或用毛巾包裹冰塊冰敷眼瞼3～5分鐘，可以收縮血管有助消腫。
2按摩可以促進眼周肌膚的血液循環，主要採用指壓法，用手指指尖分四點，按壓眼部四周，每個點按壓兩秒到四秒左右，多次進行，手的力度要小，可減少眼瞼腫脹。
3也可將黃瓜切片，黃瓜最好事先放冰箱冷凍，取出時冰涼，切片後將黃瓜貼在眼皮之上，閤眼休息10分鐘左右，緩解眼瞼腫脹。
4用化妝棉蘸冰鎮牛奶，敷於眼皮10分鐘左右，有助眼瞼消腫。
5用甘菊茶包敷眼瞼，能舒緩消腫。
6木瓜加薄荷泡成熱茶，涼後塗於眼瞼，也能舒緩消腫。
