意思是：不被任何事物擾亂自己的心，不被消逝的感情所困擾，不懼怕未知的未來，不懷念過去的一切，這樣就好。
【出處】豐子愷《不寵無驚過一生》：“不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。如此，安好。”
【例子】你想要讓自己過上灑脫不羈的生活，先學會調整自己的生活態度：不亂於心，不困於情。
1、不亂於心，不困於情的近義詞
不以物喜，不以己悲
【解釋】不因外物好壞和自己得失而或喜或悲。
【出處】宋代：范仲淹《岳陽樓記》：“不以物喜，不以己悲；居廟堂之高則憂其民；處江湖之遠則憂其君。”
是由於不因外物好壞和自己得失而或喜或悲。在朝廷上做官時，就爲百姓擔憂；處在僻遠的地方做官則爲君主擔憂。這樣來說在朝廷做官也擔憂，在僻遠的江湖也擔憂。
【例子】不以物喜，不以己悲。不管命運坎坷不平，我們都應該坦然面對，人生不可能永遠幸福，也不可能長久地陷於不幸。
