喝冷藏牛奶對身體有害嗎

如果牛奶本身沒有變質，喝是沒有問題的。但是可能有些人不適應溫度過低的食品，喝下冷藏的，沒有升溫的牛奶可能會在肚子裏引起不適，這與牛奶無關，是胃不適應冷食品。有的人可能就無所謂，什麼溫度的食品都可以吃下去。此事因人而異，不能一概而論。

牛奶富含蛋白質、脂肪、糖類、豐富的礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養價值和極佳的食療保健功效。