青少年還是睡硬一點的木質比較好，牀墊選擇乳膠牀墊要好一些，有利於孩子的骨骼發育，形體塑型。偏軟的彈簧牀墊最好不要用，時間久了會發生脊柱側彎變形的，最好是防潮防蟎蟲的牀墊。目前可以在市面上選購大家熟悉的一些品牌的牀墊，比如山棕牀墊，椰棕牀墊，或者是竹原纖維的牀墊都是不錯的。孩子正在身體發育期間，給孩子選擇一款合適的牀墊還是很有必要的。
