怎樣理解沉默是金這句話

沉默是金主要指的是一種溝通策略。但要運用好這種策略，前提還是你要會講話，該講的時候一定講，而且要講好，不該講的時候，一定不要講，一個字也不要講，這纔是真正的沉默是金。

這句話包含三層含義：

一、不說也是說。人與人之間的溝通，除了口頭與書面語言之外，還有身體語言，不說，也就是把嘴巴閉上，不張開，其實也發出了一種信號。

二、不該說的別亂說，言多必失。

三、不說更有力量。在需要對別人有所防備，或者有震攝力的時候，可以說沉默是金。