有以下三種原因：第一種是心理上的，壓力過大，有心事就會嘆氣，特別是內向的人，有話說不出，憋在心裏，導致壓力越來越大，不知不覺就會嘆氣。第二種屬生理上的，肺活量較小，導致氧氣供應不足，所以通過大力吸氣，然後釋放出來，嘆氣，一般小孩比較多 。第三種屬於生活中的，爲了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累，很辛苦，因爲社會很不公平，活着很無奈 傷心難過，所以會嘆氣。
