1、網上有各種視頻格式轉換軟件，下載一款程序即可；2、打開程序，選擇視頻中的mp4，彈出窗口後按添加文件，添加需要轉換的SWF文件；然後按輸出配置視頻質量和大小以及各種參數，如不特別熟悉這些設置可作默認設置，針對轉換後的文件常於什麼設備上播放選擇合適的視頻分辨率即可，最後按確定即可返回主界面；3、在主界面上會有待轉換的文件以及信息，選擇該文件後再點菜單欄上面的開始即可進行格式轉換。
