應降低起點，從頭開始。對學習產生濃厚的興趣：興趣是思維的動因之一，興趣是強烈而又持久的學習動機，興趣是學好物理的潛在動力。提高學習效率：課前預習能提高聽課的針對性，聽課過程中要聚精會神、全神貫注。作好筆記：筆記不是記錄而是將上述聽課中的重點，難點等作出簡單扼要的記錄。做好複習和總結工作：做好及時的複習，做好全面總結。正確處理好練習題：課餘時間增加練習量。
