臉和手出油解決辦法:1、使用40度水潔面;2、深度護理肌膚:調節皮脂分泌過多的油性;3、不偏食油膩食物,多食蔬菜、水果;4、作深層皮膚護理:洗面、蒸汽浴面、按摩,去角質;5、多喝水,不吃辛辣食物;6、睡前做面膜,塗護手霜即可。