有如下六種吃法：1、美式吃法：可以將檸檬汁、鹽、胡椒粉與壓碎的牛油果肉放在一起調勻，當作醬料塗在麪包片上食用；2、日式吃法：日本人經常生吃魚片，所以牛油果可以蘸芥末醬油吃。上面可放一點白芝麻，口味更佳；3、烤雞蛋吃法：把牛油果切半，打雞蛋放置中心，放入烤箱烤至雞蛋八分熟，最後灑上蔥和胡椒即可以食用；4、蘸蜂蜜吃法：是最適宜小孩子的吃法組合。注意2歲前的小孩不能吃蜂蜜。將牛油果切塊直接蘸蜂蜜吃即可；5、直接吃法：可以像吃尋常水果一樣直接食用。
