冬吃蘿蔔夏吃薑的原因如下:冬天外界寒冷，體內內熱，吃蘿蔔順氣，帶走不必要的內熱，內外平衡了，冬季人們習慣進補而日常少動，體內易生熱痰，特別是中老年人表現明顯。在進餐時選擇蘿蔔，可以消穀食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利臟腑之氣。夏天外界酷熱，體內虛寒，吃一些姜，利用姜的熱驅走體內的寒，內外平衡，夏天炎熱，人們習慣貪涼，喜服寒涼之品，夜間又感受夜寒，易產生暑溼，影響脾胃，夏季胃口不好，少食厭膩。所以：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。
