非緊急情況下，高速公里應當選擇在服務區停車休息，按照公安部[2012]第123號令規定：非緊急情況下佔用應急停車道的，罰款200元記6分。當然，在非堵車情況下，行車道和超車道也是禁止停車的，按照公安部[2012]第123號令規定：駕駛營運車輛在車道內停車的，罰款200元記12分；駕駛非營運車輛在車道內停車的，罰款200元記6分。
