耳鳴頭暈是讓人很痛苦的事情，會影響工作和生活，但是有些人不知道耳鳴頭暈該怎麼辦，我也有過這樣的情況，我來給大家分享一下。
經驗步驟：
辦法一：路路通治療耳鳴取路路通15克，先用冷水浸泡1小時，然後水煎成藥液頻飲，5天爲1療程，一般1-2個療程即可痊癒。平時應多鍛鍊.吃些補氣養血的東西,比如核桃,紅棗,枸杞,黃芪,生地等。
辦法二：仙鶴草治療耳鳴、頭暈取鮮仙鶴草（連根）150克，加冷水適量，大火煎成濃汁頻飲，每日1劑，連用10天爲1療程。對鏈黴素及其他西藥引起的耳鳴、頭暈。
辦法三：平時要保持心情舒暢，注意精神調理，避免過度憂鬱與發怒，以預防肝氣鬱結與肝火上擾而致耳鳴、頭暈。
注意事項：
平時要遠離噪音源，儘量放鬆自己，不要過度勞累，注意保持足夠的睡眠，多吃一些豬肝，菠菜。
