愛就是充實了的生命，正如盛滿了酒的酒杯。每有患急，先人後己。好事須相讓，惡事莫相推。一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。你可以跑在時間的前面，但不要跑在寧謐的心前面。做一個向日葵族，面對陽光，不自艾自憐，每天活出最燦爛的自己。一個人的心需要另一個人來點亮。路見不平，拔刀相助。
