伏天坐月子可以穿短袖短褲，避免着涼即可，不應該穿着過多、捂汗。衣服材質應該選擇棉製的，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的，透氣性好、吸汗。淋浴後應該穿長衣長褲，穿薄襪子。坐月子是指孕婦產後用一個月（順產）或42天（剖腹產）的時間進行休養。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之爲“月內”，距今已有兩千多年的歷史，爲產後必須的儀式性行爲。從社會學和醫學的角度來看，“坐月子”是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。
