菸斗和香菸相比，香菸危害更大，菸斗和香菸的吸食方式不同，吸菸鬥講究自然呼吸，低溫燃燒，煙氣只經過口腔和鼻腔，不吸入咽喉和肺部，經過調查顯示，吸菸鬥人的平均壽命、癌症和心血管疾病的發病率和不吸菸的人一樣，有很多吸捲菸煙癮很大的人都改抽菸鬥戒菸。香菸和菸斗主要是吸食方式不同，和菸絲無關，抽菸鬥與抽香菸是不同的，抽紙菸的人大部份成癮，必須不斷抽大量的煙，並將煙吸入肺裏才過癮，抽菸鬥因爲不把煙吸入肺裏，所以不會上癮，另外，菸斗專用的菸草不含製造紙菸時所添加的任何化學物。
