去法院變更撫養權，需要提前進行訴訟申請，提交撫養方父母和孩子的身份證等個人信息，還有離婚證以及其他的相關材料。父母雙方協議變更子女撫養關係的，只要有利於子女身心健康和保障子女合法權益，都應予准予。
【法律依據】
《關於審理離婚案件處理子女撫養問題的若干意見》第16條規定，一方要求變更子女撫養權，有下列條件之一的，人民法院應予支持，所以女方再婚可以要回撫養權的情形有：
(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的。
(2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行爲，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的。
(3)十週歲以上未成年子女，願隨另一方生活，該方又有撫養能力的。
(4)有其他正當理由需要變更的。
