雞蛋和草莓能一起吃嗎

雞蛋和草莓能一起吃嗎

草莓雞蛋可以一起吃的,但不宜過多食用。從食物的營養成分上來看,草莓富含檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分;雞蛋富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營養元素,這種食物的營養成分沒有明顯的抑制作用,所以是可以一起吃的。