共情理解是什麼意思

是指能設身處地體驗他人的處境，對他人情緒情感具備感受力和理解力。在與他人交流時，能進入到對方的精神境界，感受到對方的內心世界，能將心比心地對方，體驗對方的感受，並對對方的感情作出恰當的反應。

共情的基礎不是有與求助者相似的經歷和感受，而是要設身處地地理解求助者及其問題。表達共情不能一視同仁，而是因人、因事而異，視情而定。表達共情應把握時機，共情應該適度，才能恰到好處。