淘米水加白醋洗臉並不能變白。淘米水不會讓你變白，白醋也不會，牙膏更不會。所以還是別迷信這個所謂的偏方。
其實美白，防曬是最基礎的。想美白就得先防曬，想把臉洗乾淨，可以適當地使用正規的洗面奶。不是用白色的東西洗臉，臉就會變白的。
防曬，是因爲紫外線會加速皮膚老化。防曬，是爲了避免將黑色素沉澱，變成曬斑，或者直接曬黑。還有如果曬傷也是大問題。很多肌膚問題都是因爲防曬和卸妝沒做好引起的，忽略防曬和卸妝會加速衰老。無論春夏秋冬，皮膚都要做好防曬。再就是流汗，適當流汗可以排除體內一些髒東西，也避免髒東西在體內堆積，從而變成痤瘡、膚色暗沉。
