其實國家隊專業乒乓球運動員已經給出過非常合理的建議。
如果你是一個乒乓球初學者，不建議選擇出球速度快的球拍和彈性大的膠皮。那樣的話球拍出球速度比較快，你難於控制。往往是你還沒有做完擊球動作，球已經彈出去了，易造成無謂失誤。
如果你有一定的乒乓球基礎，在選擇出球不快的球拍同時可以選擇彈性大一些的膠皮。這樣在球板與膠皮的聯合作用下，出球速度會稍快一些，同時也比較好控制。
如果你的水平比較高，非常熟練，可以選擇出球速度快的球拍和彈性大有膠皮。這樣出球速度的提高可以加大你進攻的威脅性。不過前掉是你要能控制得住，也就是能夠在球跟球拍接觸的零點幾秒的時間內完成擊球動作。如果感覺控制不住，你還需要降低一點球板的出球速度。
