回南天用空調抽溼是能起到一定的作用的，如果家的空調有除溼的模式，就啓用除溼模式，並且調到最低溫度即可。而如果沒有，則使用冷氣模式，將風量調小，再調低溫度。這是因爲水汽遇冷會凝結成水滴，室內的空氣接觸蒸發器遇冷變水滴，會流到室外，這就起到了除溼的效果。
但是回南天使用空調除溼也是有缺點的，首先，家用空調除溼是通過冷卻的手段，開的是冷氣，吹出來的風是冷風，這樣在抽溼的同時就會使室內溫度下降，在不開窗的情況下，室內可以保持乾爽，但其實這樣的做法並沒有消除水汽凝結的根本原因，也就是減少室內外溫度差，甚至反而還使其加大，一旦打開窗，回潮情況會更加嚴重。
其次，使用空調除溼還有一個缺點，就是人長時間呆在室內，會覺得口乾舌燥，出現這種原因主要是因爲室內空氣中的水分大量被抽走，所以比較幹，導致體感不舒服；同時室內溫度低也容易造成人感冒，故而一般也不建議大家長時間使用空調除溼。
