什麼東西含鉀高

一般來說,水果、蔬菜這些食物裏面一般都會含有鉀，香蕉它裏面鉀的含量就比較高。特別是有一些高血壓的病人,就會比較推薦每天吃一根香蕉,甚至有患者就是每天煮香蕉皮吃,也能把血壓降一部分。