好處：1、會讓肺活量迅速擴大，增加氧氣的呼入。2、可以通過運動腹部和胸部活動肌肉，有一定的減肥功效。3、可以增強腸道活躍性和血液循環，有利於排除身體毒素。吹奏樂器是樂器的一類。一般吹奏樂器由帶孔的管子組成。中國民族樂器中的吹奏樂器一般是木製的，包括笛、簫、笙等。吹奏這類樂器有很多好處，但是，學習吹奏樂器是一個日積月累的過程，吹管樂器的運氣技巧需要長時間磨鍊，不正確的練習也會給身體帶來壞處，要適度吹奏。
