秋冬是泡溫泉最好的時機，溫泉有着豐富的礦物質和微量元素，對關節炎、神經性疾病、皮膚病等諸多疾病有着良好的輔助治療作用，溫泉療法是中醫治療的分支之一，有着溫經活絡、活氣行血等功效，因而受到亞健康人羣和中老年人的喜愛。溫泉冬季泡溫泉好處很多，但需要提醒的是冬天是養藏的時節，溫泉泡得太久會傷元氣，一般建議下水泡5至10分鐘，身體微微出汗後出來，休息幾分鐘後再下去泡。
