求有釋然兩字的四字詞語或成語

1、默默釋然：慢慢的就會把心中的疑慮，嫌隙消釋，不再執着，也就慢慢放下，默默的接受；

2、釋然放懷：終於想開了，放寬胸懷；

3、釋然豁達：沒有別的意思；

4、煥然冰釋：指像冰遇熱消融一般。多比喻疑慮、誤會、隔閡等很快消除；

5、如釋負重：像放下重擔那樣。形容緊張心情過去以後的輕鬆愉快。比喻人在解除某種負擔後輕鬆愉快。