好處：1、方便快捷，所含能量高；2、在節奏超快的城市裏面爲了節省時間可以選擇快餐來充飢；3、成本低，製作時間短。壞處：1、油炸食品，致癌率高；2、高脂肪，高膽固醇；3、常吃容易造成血脂升高，進而容易造成高血脂、高血壓的疾病。快餐：亦稱速食，是可迅速準備和供應的食物的總稱，通常是可以徒手拿取的食物，不需要使用餐具進食，大部分可以外帶或外賣。
