民間借貸糾紛的合法途徑是起訴解決。但超過銀行利息4倍的部分，不受法律保護。【法律依據】《最高人民法院關於審理民間借貸案件適用法律若干問題的規定》第二十六條規定，借貸雙方約定的利率超過年利率36%，超過部分的利息約定無效。借款人請求出借人返還已支付的超過年利率36%部分的利息的，人民法院應予支持。
