具體操作步驟如下：1、先將要調整的視頻文件導入到電腦中，並用視頻軟件打開視頻；2、打開視頻後，在視頻的右上角找到畫，點擊打開；3、在彈出的小窗口中，可以看到向左向右旋轉90度的選項，只要選擇旋轉的角度和方向就可以完成了。
