國小生看書一次40分鐘左右較好。適量看書的好處有如下:1、增長課外知識;2、適當放鬆身心;3、開闊視野,增加閱歷;4、陶冶自身情操。看書時間太長的壞處:1、看書時間過長會造成近視;2、閱讀過量會影響學習成績;3、許多書籍不適合國小生看,看的時間太多會對孩子有影響。