萬念俱灰，躊躇滿志意思是所有的想法和打算都破滅了，形容極端灰心失望的心情。也形容心滿意足，從容得意的樣子。萬念俱灰的人在心理上失去了自我,當任何的想法和念頭都沒有的時候，除了達到一定境界的情況下，估計是已經無可依戀了。
“萬念俱灰”和“躊躇滿志”是兩種截然相反的心境，從字面上來理解，意思是過分悲觀和過分樂觀都不是對待人生的正確態度，從而無法正確認識自我的價值和社會的內涵，因而是悲哀的。之所以說它們是“人生的兩出悲劇”是因爲往往人們由開始的“躊躇滿志”轉爲後來的“萬念俱灰”，終其一生也無所作爲，無所真切的感受和領悟。
