步驟如下：
1、對比手錶錶鏈方向。準備拆錶帶前請認真看清楚錶帶背面的箭頭，一般手錶鏈的向下的箭頭就是下大上小，把錶帶放入調錶器的槽中，根據箭頭的方面，對準手錶鏈的扣釘孔子方向。
2、取出表釘。擰鬆拆表器把手，將錶帶放入表糟，並保持拆表器的鋼針對準錶帶的針孔，輕輕用力擰緊，連接錶帶的鋼針就會被頂出。如果是錶帶較長，建議拆卸錶鏈兩邊的相同數量節數，以保證手錶佩戴時的平衡。
3、重裝表釘。將錶帶拆到合適手腕的尺寸後，先將斷開的兩條錶帶連接起來，沒進去的部分再按第二步的方
步驟如下：
1、對比手錶錶鏈方向。準備拆錶帶前請認真看清楚錶帶背面的箭頭，一般手錶鏈的向下的箭頭就是下大上小，把錶帶放入調錶器的槽中，根據箭頭的方面，對準手錶鏈的扣釘孔子方向。
2、取出表釘。擰鬆拆表器把手，將錶帶放入表糟，並保持拆表器的鋼針對準錶帶的針孔，輕輕用力擰緊，連接錶帶的鋼針就會被頂出。如果是錶帶較長，建議拆卸錶鏈兩邊的相同數量節數，以保證手錶佩戴時的平衡。
3、重裝表釘。將錶帶拆到合適手腕的尺寸後，先將斷開的兩條錶帶連接起來，沒進去的部分再按第二步的方
