吃青檸檬的好處：1、青檸含有豐富維他命C的，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便祕之苦。2、青檸能袪痰，且袪痰功效比橙和柑要強。3、青檸中所含的物質，經過合理的調配，是十分有效的減肥物質。4、青檸所含的大量維生素C，是防止壞血病的妙藥。5、孕婦女可放置一些青檸在牀邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效用。
