點斑可以吃芒果嗎

點斑可以吃芒果嗎

點斑不可以吃芒果,因爲芒果是感光水果,食用後皮膚照射陽光後更容易出現黑斑。常見感光類水果包括木瓜、檸檬、菠蘿、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、無花果等。人體攝入這類食物後,照射陽光或者其他強烈地光線,會使人體的黑色素細胞變得更加有活力,讓皮膚變黑或者變得有斑點。點斑後要注意皮膚保養,減少感光類水果的攝入。另外,芒果性溼熱,多吃也容易導致皮膚過敏,所以不符合點斑後飲食清淡的要求。