雙腳出現痠痛的症狀，可能是由於站立或者是行走時間過長，過度疲勞導致的。通過注意休息，用熱水泡腳，很快就能緩解症狀。過勞是指由於工作時間過長、勞動強度過大、心理壓力過重導致精疲力竭的亞健康狀態。《國際疾病分類》的清單強調稱：“過勞特指職業環境中的現象，不應被用來描述其他生活領域的經歷。”它最大的隱患是引起身體潛藏的疾病急速惡化，比如導致高血壓等基礎疾病惡化引發腦血管病或者心血管病等急性循環器官障礙，甚至出現致命的症狀。這種長期慢性疲勞後誘發的猝死也就是“過勞死”。
