海拉爾區是內蒙古自治區呼倫貝爾市的市轄區之一，是呼倫貝爾市政治、交通和文化中心，也是呼倫貝爾市人民政府所在地。該區位於內蒙古自治區東北部，面積1440平方公里。2012年海拉爾區戶籍人口28萬。有濱洲鐵路、301國道和G10綏滿高速公路等主要道路經過。2015年，海拉爾區地區生產總值實現287、85億元，人均GDP達到10、25萬元。2013年，海拉爾區下轄6個街道，2個鎮。即正陽街道、健康街道、靠山街道、勝利街道、呼倫街道、建設街道、奮鬥鎮、哈克鎮。
