1、被子要四疊，這樣打出來的揹包看着纔好看精幹，平常整內務的三疊打出來呆頭呆腦的效果不好；然後把被子摺疊。
2、然後處理揹包帶，我通常把它盤成圓餅狀，便於存放攜帶，由於沒有寬揹包帶，就不說它了。
3、拆開揹包帶，豎直放在被子上。被子翻過來，揹包帶的一端插入扣裏，用力拉緊；然後繞被子一圈，抽緊。
4、現在開始處理揹包下端，用揹包帶的另一段斜壓揹包一角，繞下端一圈，抽緊。
5、現在處理中間，上下多出的帶子交叉拉緊，繞揹包一圈，抽緊。
6、然後打結。注意一定要在揹包的側面打結，要是在背面打結的話，跑5公里硌得背部生痛，多出來的帶子掖到縫隙裏藏好。
