跳舞一般正常的都是用四個八拍，或者四拍和八拍來記，根據音樂的節奏感，和動作的重複或相似來記，可以把某些動作比喻成你熟悉的事物，可以抽象記憶。根據音樂的強弱，鼓點聲，節奏感，慢慢的嘗試數節拍，老師一般會先數一次，你跟着音樂自己數，慢慢的你就知道音樂的規律了。
