有球技術，包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網。無球技術，包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。排球技術主要由步法和手法組成，同時與視野活動、軀幹活動和意識活動相配合融合爲一體。每項排球技術都是由擊球前動作、擊球動作和擊球后動作組成。
