1、忌食魚腥發物2、忌食菸酒及刺激性香料3、忌食肥厚、油炸食品經驗步驟:1忌食魚腥發物:如蝦、蟹、帶魚、鱔魚、狗肉、羊肉、牛肉、公雞、竹筍等。因這些食物聚溼生熱,催生玫瑰糠疹。2忌食菸酒及刺激性香料:如辣椒、花椒、大蒜、洋蔥、五香粉、辣椒醬等。因這些食品溫散辛燥,食入體內傷陰耗血,產生血熱血燥,加重玫瑰糠疹病情。3忌食肥厚、油炸食品:各種烤炸食品如油條、炸雞、烤鴨、燒豬、油炸花生、薯條、煙燻肉等。因這些食品火熱,內生溼熱,能耗血傷陰,引起陰虛內熱,加重玫瑰糠疹病情。