聯想筆記本電池放電時不用插電源適配器的。放電就是使用筆記本電池電量的過程，插着電源線，電腦默認使用交流電不會消耗電池電量的。
1、筆記本不需要怎麼放電，正常使用即可。
2、經常對電池充電放電對電池的壽命有一定的的影響。建議半年對電池進行一次徹底放電。
徹底放電步驟如下：
1、把電池的電能消耗到最低；
2、在電池充到百分百的情況下拔下電源適配器；
3、筆記本會有一個電池圖標，右鍵進入電源管理；
4、將電源管理的電源使用方案選擇最少電源管理。監視器和待機的那幾個選項都選擇從不；
5、關閉筆記本顯示器，直至其自動關機；
6、筆記本自動關機後，再打開電腦，按F2進入bios，不退出關閉顯示器，讓電腦繼續耗電。直至電力耗光，然後再充滿電池。
